Régime / Exercice

Lundi, 10 000 pas
2025.08.11 20:45
vérifier 23ferraille 0

J'ai fait 10 000 pas ce matin.

Le ciel était simplement nuageux lorsque je marchais, mais il semble qu'il pleuvait dans certaines zones.

Il fait néanmoins beaucoup moins chaud que la semaine dernière.

 

월요일 만보

 
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commentaire16
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    못멧지
    덜더운 날이었다니 다행입니다
날도 점점 바뀌니 저도 열심히 운동해야겠어요
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    켈리장
    Écrivain
    덥긴 더워도 뭔가 좀 다른것 같아요
작년보다는 덜 더웠던것 같구요
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    green
    월요일 만보하셨
었나보네요오 ㅎㅎ
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    켈리장
    Écrivain
    매일 만보만 걷고 있네요
수고하셨어요
  • tradingcom
    오전에 만보걷기 실천하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 시간 보내세요
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    켈리장
    Écrivain
    요즘엔 걔속 오전에 걸어요
오후엔 나가기 싫더라구요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    월요일 만보걷기 잘 해 주셨네요~
수고 하셨어요, 오늘도 화이팅~!
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    켈리장
    Écrivain
    매일 걷고 있어요
시간이 너무 빨리 흘러요
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    꽃이뻐
    어제 걷기 수고하셨습니다
조금이라도 선선해져서 좋아요
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    켈리장
    Écrivain
    이제 8월도 끝나갑니다
고생하셨어요
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    ♡승희♡
    조금은 선선한 하루였습니다. 수고 많으셨습니다
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    켈리장
    Écrivain
    9월 되면 더 선선해지겠죠
기대되네요
  • 파우치와
    고생하셨습니다. 저도 배워갑니다.
일석이조네요. ^^건강도 챙기고 목표도 하고.
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    켈리장
    Écrivain
    열심히 걷고 있어요
사실 걷기 말고는 할것도 없네요
  • 치노카푸
    지난주보다 한결 낫네요
절정의 폭염은 지났나봐요
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    켈리장
    Écrivain
    점점 선선해질것 같아요
8월도 거의 끝나가요