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10 000 pas

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Entraînement à domicile

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Séance d'entraînement tôt le samedi matin~~

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Exercice de marche de 10 000 pas

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marche

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routine d'entraînement à domicile

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étirage

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Promenade du vendredi

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Je vais refaire 10 000 pas aujourd'hui.

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Monter les escaliers

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vélo d'intérieur

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Allons-y, étirons-nous.

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exercices musculaires

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Entraînement à domicile

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étirage

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Marche de 10 000 pas le vendredi

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Lancer du vendredi Manbo

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10 000 pas

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10 000 pas accomplis

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💪Entraînement à domicile 7.25💕

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