Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas
2025.08.09 21:24
vérifier 30ferraille 0

Il fait frais aujourd'hui, c'est donc idéal pour les activités.

C'était une très bonne journée.

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.삼만보 걷기
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commentaire12
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 조심하셔요..   
하절기 수고 하셨어요.
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
편안한 시간 되세요
  • image de profil
    못멧지
    삼만삼천보 걷기 하셧네요
매일 꾸준히 하시는데 정말대단하세요
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • image de profil
    green
    삼만보 걷기도 역시나
잘 해주셨었네요
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
편안한 시간 되세요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    삼만보 걷기 꾸준히 잘 해 주시네요
화이팅입니다
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • 애플짱짱
    많은 걸음 하셨네요 
꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • 8643
    토요일 건강한 걸음 수고하셨습니다 
내일도 건강한 하루 보내세요
굿밤 되세요
    tradingcom
    Écrivain
    감사합니다 
편안하고 즐거운 하루 되세요