Régime / Exercice

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Entraînement matinal à domicile [14]

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étirage [6]

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Entraînement à domicile [1]

20
1
1

Entraînement à domicile [1]

26
1
1

Mercredi, lancer Manbo [6]

25
0
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10 000 pas [8]

26
0
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12.17 Marcher 10 000 pas [7]

23
0
0

Certification des 10 000 pas [8]

31
0
0

Promenade dans le quartier [7]

24
0
0

Marche de 10 000 pas le mercredi [8]

26
0
0

10 000 pas [8]

27
0
0

10 000 pas [8]

20
0
0

S'étirer avant de se coucher [2]

24
0
0

Étapes du jour [4]

30
0
0

Mercredi, 6 000 pas [5]

29
0
0

Séance d'entraînement matinale, 10 000 pas même le mercredi [9]

32
0
0

10 000 pas aujourd'hui [8]

35
0
0

10 000 pas [7]

26
0
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Nombre de pas du mercredi [8]

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0
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exercice d'escalier [6]

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