Régime / Exercice

Entraînement du dimanche~

2025.06.29 21:11
vérifier 24ferraille 0

Entraînement du dimanche~Entraînement du dimanche~

 

Les enfants ne vont pas à l'école aujourd'hui

Je suis sorti vers 6h30 et j'ai fait de l'exercice.

Il faisait chaud depuis ce matin, mais il fait une chaleur torride cet après-midi.

J'ai marché d'un bon pas sur un peu plus de 7 kilomètres.

J'ai participé~~

 

Tu as bien travaillé aujourd'hui !

Passez une agréable et relaxante soirée !

0
0
commentaire 8
  • 늘봄봄
    일요일에도 운동 수고하셨습니다 내일도 화이팅하세요 굿밤되세용
    • seabuck0537
      Écrivain
      말씀 감사합니다
요즘 재미나게 운동하고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • 치노카푸
    더운  날 수고하셨습니다
내일도 화이팅 입니다^^
    • seabuck0537
      Écrivain
      땀도 많이 나지만 개운 하다는 느낌이 들어요
스트레칭까지 잘하고 마무리 했습니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요
  • image de profil
    green
    일요일 운동도 하셨네요
늘 수고하세요
    • seabuck0537
      Écrivain
      오늘의 운동 마무리까지 잘 했습니다
항상 댓글 감사 드리며
즐겁고 행복한 하루 되세요
  • image de profil
    못멧지
    일요일 운동애쓰셨네요
늘 꾸준히 하시는거 대단하세요
    • seabuck0537
      Écrivain
      말씀 감사합니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
건강한 하루 되세요