减肥 / 运动

周日锻炼~

2025.06.29 21:11
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周日锻炼~周日锻炼~

 

孩子们今天不用上学。

我大约6点半出来锻炼了一下。

从早上开始就很热，但今天下午简直热得要命。

我快走走了7公里多一点，

我已进入~~

 

你今天很努力！

祝您度过一个轻松愉快的夜晚！

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评论 8
  • 늘봄봄
    일요일에도 운동 수고하셨습니다 내일도 화이팅하세요 굿밤되세용
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
요즘 재미나게 운동하고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • 치노카푸
    더운  날 수고하셨습니다
내일도 화이팅 입니다^^
    • seabuck0537
      作家
      땀도 많이 나지만 개운 하다는 느낌이 들어요
스트레칭까지 잘하고 마무리 했습니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요
  • 个人资料图片
    green
    일요일 운동도 하셨네요
늘 수고하세요
    • seabuck0537
      作家
      오늘의 운동 마무리까지 잘 했습니다
항상 댓글 감사 드리며
즐겁고 행복한 하루 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    일요일 운동애쓰셨네요
늘 꾸준히 하시는거 대단하세요
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
건강한 하루 되세요