Marcher 30 000 pas

Malgré la bruine du soir, le vent fort a rendu la marche fraîche et agréable. J'ai atteint mon objectif de 30 000 pas aujourd'hui, en terminant par une promenade après le dîner pour réguler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 8
  • wonhee095003
    보슬비가 내려서 걷기하셨네요
    비오고 바람 불어 다 젖었네요
    • tradingcom
      Écrivain
      보슬비가 내려 우산을 쓰니 옷은 전혀 젖지않고 시원해서 걷기에 좋았어요
  • 8643
    비오는 날~
    혈당관리위해 식후 걷기 잘해주셨어요 
    수고하셨습니다 
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    ♡승희♡
    수고많으셨어요 ~~^^
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
      편안한 하루 되세요 
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    green
    삼만보 걷기허셨네요
    수고많으셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
      건강한 하루 되세요