ダイエット / 運動

三万歩歩く

2025.06.20 20:41
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それでも私はボスルビーは降っても風がたくさん吹いてむしろ涼しいのが歩くには良かったですね。今日も昼食後の血糖調節のための歩行運動を最後に三万歩歩く目標を達成しましたね三万歩歩く

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コメント 8
  • wonhee095003
    보슬비가 내려서 걷기하셨네요
비오고 바람 불어 다 젖었네요
    • tradingcom
      作者
      보슬비가 내려 우산을 쓰니 옷은 전혀 젖지않고 시원해서 걷기에 좋았어요
  • 8643
    비오는 날~
혈당관리위해 식후 걷기 잘해주셨어요 
수고하셨습니다
    • tradingcom
      作者
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    ♡승희♡
    수고많으셨어요 ~~^^
    • tradingcom
      作者
      네 감사합니다 
편안한 하루 되세요
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    green
    삼만보 걷기허셨네요
수고많으셨어요
    • tradingcom
      作者
      감사합니다 
건강한 하루 되세요