Đi bộ 30.000 bước

Tuy vậy, dù trời mưa phùn vào buổi tối, gió mạnh lại khiến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, rất thích hợp để đi bộ. Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để điều chỉnh lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 8
  • wonhee095003
    보슬비가 내려서 걷기하셨네요
    비오고 바람 불어 다 젖었네요
    • tradingcom
      nhà văn
      보슬비가 내려 우산을 쓰니 옷은 전혀 젖지않고 시원해서 걷기에 좋았어요
  • 8643
    비오는 날~
    혈당관리위해 식후 걷기 잘해주셨어요 
    수고하셨습니다 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    수고많으셨어요 ~~^^
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안한 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기허셨네요
    수고많으셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      건강한 하루 되세요