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Entrenamiento de caminata de 10.000 pasos completado

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Ejercicio cardiovascular ayer y hoy

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Caminar es un ejercicio saludable.

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extensión

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Caminar 7.000 pasos

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Entrenamiento en casa

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Banda de bucle

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Jueves, se lograron 10.000 pasos.

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Paseo por el barrio

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Estiramientos en casa

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Paseo matutino

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Subamos juntos las escaleras.

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He completado 10.000 pasos.

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Tomo probióticos.

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Vamos a estirar.

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Estiramientos del jueves

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10.000 pasos

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Kakao Manbo

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