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Doce mil

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Subir escaleras

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Entrenamiento en casa

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Entrenamiento de la tarde

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ciclismo

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Ejercicio cardiovascular ayer y hoy

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Entrenamiento matutino en casa

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Caminar 10.000 pasos

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Entrenamiento en casa

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Entrenamiento matutino

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Ejercicio matutino revitalizante: caminar 10.000 pasos.

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Vamos a montar en bicicleta estática.

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Estiramientos matutinos

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El sábado alcancé los 10.000 pasos.

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Caminar 30.000 pasos

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Oh Woon-wan

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Gelatina dietética

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