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Subir escaleras

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Vamos a montar en bicicleta estática.

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Estiramientos del viernes

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extensión

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10.000 pasos de cuello

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Jueves, caminata de 10.000 pasos

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Finaliza con estiramientos.

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Suplementos dietéticos

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10.000 pasos

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Tossmanbo

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10.000 pasos

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Certificación de 10.000 pasos

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Paseo por el barrio

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10.000 pasos

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Caminar 30.000 pasos

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Jueves, caminata de 10.000 pasos

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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Jueves, se lograron 10.000 pasos.

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