Dieta / Ejercicio

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos 🚶‍♀️ [9]

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Ejercicios de estiramiento [10]

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Caminar 7.000 pasos [14]

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Subir escaleras [6]

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Paseo por el barrio

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Paseo por el barrio [1]

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rodillo de espuma [3]

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Entrenamiento temprano por la mañana~~ [8]

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Caminar 10.000 pasos [14]

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ejercicios de brazos [4]

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Estiramientos del sábado [4]

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Entrenamiento cardiovascular de hoy [5]

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Tossmanbo [6]

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Certificación de 10.000 pasos [7]

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Kakao Manbo [6]

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10.000 pasos [6]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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10.000 pasos [6]

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Caminata dorada [7]

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El viernes se alcanzaron los 10.000 pasos. [5]

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