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Hwa Manbo

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Subir escaleras

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Caminar y pasear por el barrio

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rodillo de espuma

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Estiramientos en casa

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Vamos a estirar.

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Estiramientos del martes

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Caminar 10.000 pasos

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Entrenamiento en casa

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Banda de bucle

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Entrenamiento en casa

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rodillo de espuma

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10.000 pasos al mes

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Tossmanbo

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Paseo por el barrio

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19 de enero, 10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Paseo del lunes

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10.000 pasos

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Subamos las escaleras.

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