Dieta / Ejercicio

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10.000 pasos [7]

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recuento de pasos del viernes [6]

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Ejercicios para adelgazar los brazos en casa [3]

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Caminé [7]

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Reducción del nivel de azúcar en sangre♡ [3]

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Asistencia completa del viernes por la noche [4]

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ejercicio de escaleras [4]

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Entrenamiento de 10.000 pasos caminando 🚶‍♀️ [5]

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Caminar es un ejercicio saludable. [4]

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Ejercicios de estiramiento [6]

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Caminar 7.000 pasos [10]

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rodillo de espuma [2]

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Paseo por el barrio [1]

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Subir escaleras [2]

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Subir escaleras [4]

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ejercicios de brazos [2]

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Paseo por el barrio [2]

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Entrenamiento en casa [2]

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Caminar 9.000 pasos [12]

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Yo también subo escaleras. [5]

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