How can I reduce adult acne?

Lately, I've been getting a lot of breakouts—or should I call them acne?—and I feel better if I just squeeze them out as soon as I see them, which has left me with so many marks. I don't really have any stress, but there seems to be a cycle where they flare up really badly. What could be the reason for this? If anyone has experienced this, please share some tips.

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Comments 10
  • 또또혀니
    저도 다 짜버렸어서 흉이 많은데 건드리지 마시고 너무 심하시면 압출 한 번 싹 받으시는 것도 추천이요
  • 권순경
    피부과가 직빵인듯요 ㅠㅠ
  • 멜라토닌
    피부과 가서 압출 받는 게 진짜 좋은거 같애요ㅠㅠ
  • 유저MUVr7f5EKV
    꼼꼼한 세안과 피부에맞는 화장품 중요해요
  • 드루이
    솔직하게 피부과가서 돈 쓴 만큼 없어지고 중단하면 다시 나더라구요ㅜㅠ 
  • 색고드름
    저도 그런데 유제품이랑 술 안먹어야 한다는 말이 많더라구요..
  • 유저acIdu8FsKt
    피부과가는게 깔끔하게 낫더라규요
  • 폭주하는닭
    자국이 많이 남으면 얼굴톤 맞추기 그러실거 같은데요 병원 진단을 받아보고 치료하심이 좋을걱 같아요
  • 펭하잉
    최대한 손으로 안만져야 하고
    피부과 도움 받아야 해요 ㅜ
  • Daisylee
    식습관은 어떠세요? 먹는게 중요한거같아요