Please recommend ways to maintain healthy and beautiful skin.

As you get older, your skin naturally changes.

Especially after the age of 50, skin regeneration ability declines and collagen production decreases.

It is difficult to manage simply by applying cosmetics.

It is also important to have practical methods you can implement in your daily life, such as drinking enough water or maintaining appropriate indoor humidity.

Besides these methods, what other ways are there to maintain healthy and beautiful skin even as you age?

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Comments 12
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    green
    이너뷰티
    해보세요. 요즘엔 콜라겐 액상형도 좋게 나오던데요
    • wonhee095003
      Author
      아 이너뷰티~
      요즘 많이들 하시는거 같아요
  • 빠담소리
    자외선 차단제와 숙면이 보약이에요! 항산화 식품 챙겨 드시고 스트레칭도 병행해 보세요.
    • wonhee095003
      Author
      숙면이 중요하긴 한거 같아요
      자외선 차단제도 필수네요
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    피부미인되고파
    솔직히 화장품으로 관리 하는건 한계가 있더라구요 ㅠ 요즘은 다들 피부과 시술 받으시더라구요
    • wonhee095003
      Author
      그러게요 주변에 피부과
      많이들 가셨더라구요
  • 붉은레드
    물 마시고 푹자고 골고루 먹기요
    확실히 이거 하고 안하고 차이가 나더라고요
    • wonhee095003
      Author
      수분 섭취도 중요한거 같아요
      잘자고 잘 먹는 것도 중요하네요
  • sunny99l8184
    충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면이 기본이에요. 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것도 꼭 필요해요.
    • wonhee095003
      Author
      음 제가 잘 못하는 것들이긴 하네요
      우선 이것들부터 열심히 해야겠어요
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    ClasyColor오늘의뷰티한스푼
    지금도 충분히 잘하고 계시는데요!?
    
    화장품 제품도 제품이지만 잘 흡수 시키는게
    가장 중요합니다 😀
    요즘은 디바이스로 마사지하고 흡수시키고 리프팅까지 홈케어로 관리 하실 수 있어서
    번거롭게 피부과를 방문하는것보다는 집에서 케어해 보시는건 어떠실까요?
    
    야외활동시에는 선크림은 필수로 발라주시면
    잡티나 피부노화에도 아주 좋아요!
    • wonhee095003
      Author
      저도 디바이스 써보고 싶긴해요
      선크림은 필수네요