我嘗試過一些淘米水清潔法，幾個月來一直受粟丘疹困擾。

幾個月前，我發文傾訴了自己受粟丘疹困擾的經歷，並在評論區收到了各種各樣的建議。其中一則評論建議用淘米水沖洗，雖然我一開始並沒有抱太大希望，但考慮到這是個在家就能輕鬆操作的方法，我還是決定試一試。

 

因為這只是淘米水，沒什麼特別需要準備的；而且因為是煮飯時自然產生的水，所以我想著可以毫無壓力地嘗試。於是，從那時起…幾個月來，我一直習慣在洗臉的最後一步使用淘米水。我試著做了。

 

 

使用第一份和第二份淘米水

 

我通常會倒掉第一次淘米的水，因為它可能含有灰塵或雜質，所以我通常會用第二次或第三次淘米的水。我聽說這種水比較乾淨，還保留了一些米澱粉，適合用來洗臉。

 

我淘米煮飯時，通常會把第二次淘米的水單獨留著以後用。

 

 

 

其次，冷藏後使用。

 

淘米水在室溫下放置時間過長容易變質，所以我把它放在乾淨的不銹鋼鍋裡，然後放進冰箱保存。我通常也會在一兩天內用完。我覺得盡快用掉比較放心，因為我覺得趁新鮮用比放太久好。

 

洗臉時，我喜歡把潔面乳從冰箱拿出來，放一會兒，等它不太冷的時候再用，而不是馬上用。

 

 

 

 

第三，在清潔的最後一步輕輕沖洗。

 

完成清潔和洗臉步驟後，我會取一些淘米水於掌心，輕輕地倒在臉上幾次。我喜歡用淘米水簡單地沖洗，而不是揉搓臉部。最後，我會再用溫水輕輕沖洗一次。

 

這個過程並沒有我想像的那麼繁瑣，所以做了幾次之後，我自然而然地就繼續做了下去。

 

使用幾個月後的感受

 

堅持幾個月後，與之前相比…洗完臉後，感覺皮膚沒那麼粗糙了。有一天我輸了，就在我洗完臉後感覺比以前沒那麼乾燥了。確實如此。粟粒疹與其說它完全消失了，不如說它和以前一樣。感覺那種湧上心頭的異樣感已經減少了。就我個人而言，這並不是一個糟糕的方法。

 

當然，這可能因膚質而異，但這並不意味著我使用了什麼新的特殊產品。這是我堅持的一個小小的日常習慣，我不會給自己壓力，因為我在家裡很容易就能做到。這就是為什麼我養成了在煮飯時淘米時自然而然地收集第二批淘米水的習慣。