모래고래
저랑 같으세요 유산균 콜라겐 비타민 딱 요 세개가 기본인데
我每天早上到办公室后做的第一件事是
我把当天要服用的所有美容保健品都拿出来放在桌子上。
看起来很多，但是
益生菌、胶原蛋白、维生素……而且因为我是病人，所以我服用的免疫增强剂是……
我保证不会忘记把它吃掉。
我生病前囤积的那些补品快要过期了，或者即将过期。
妈妈减肥法可能又增加了一款看起来可以安全食用的产品。
首先，服用保健品时最重要的是……
这意味着你不能什么都吃……
你盲目购买的那些被你误认为是特价商品的保健品，实际上并非营养品，而只是含有这些成分而已。
它们通常是加工食品，例如糖果。
它是一种营养补充剂……必须带有食品药品安全部认证的“保健功能食品”标志。
它确实可以被称为一种具有保健食品功效的营养补充剂。
我看到下面这款假日胶原蛋白有特价，就下单了……
这款产品很有名，但是……事实证明它并没有获得食品药品安全部的保健功能食品认证。
因为它很有名，所以我想试试，但是……它的保质期已经过了一年了……
所以我大胆地把它扔掉了。ㅠㅠ 我大概能吃六个月，但一年也太久了吧？^^;;
总之，考虑到它应该很有名，我不明白为什么它没有获得保健功能食品认证。
现在，如果你看看我使用的内服美容产品……
鼎鼎大名的 Lacto Fit Core 益生菌！
你看到下面有韩国食品药品安全部（KFDA）颁发的健康功能性食品认证标志吗？
肠道健康就是皮肤健康！
你知道，你的肠道需要保持舒适才能很好地消化所有食物，对吧？
所以，自从我手术后身体恢复以来，我一直坚持服用益生菌。
每天一包益生菌！通常是早上起床后空腹喝一杯水后服用。
大约一个半小时后，我到达办公室，并立即开始服用益生菌。
接下来是胶原蛋白！
令人遗憾的是，我之前非常喜欢吃的那种“美味胶原蛋白”，结果发现它也不是什么有益健康的食品。
其他加工产品……以及一些品质非常好的低分子胶原蛋白，呈白色椭圆形片剂形式……
糖果……ㅠ_ㅠ看来我得重新研究一下胶原蛋白作为保健品了……
你知道胶原蛋白的好处吗？
据说胶原蛋白不仅对皮肤美观有益，还能改善关节疼痛、强健骨骼、预防动脉硬化。
然后，去年三月，一位年轻的同事在工作中感染了新冠病毒。
这是别人送我的维生素矿物质凝胶。
这款产品上也能看到韩国食品药品监督管理局（KFDA）的健康功能食品标志，对吧？
Centrum 多种维生素软糖，含有 9 种维生素和矿物质，以软糖形式制成！
由于这是软果冻，你可以像零食一样每天吃两个。
我通常在服用益生菌后咀嚼这种水果和蓝莓。
我的维他果冻糖现在不多了~~~
我强烈推荐给所有服用保健品有困难的人。它味道好极了，而且效果很棒，哈哈。
而对于我这双整天盯着电脑屏幕的眼睛来说
我还在服用含有越橘的护眼保健品。
这款产品……正如您所见，也是一款经食品药品安全部认证的健康功能性食品！
这真的很好吃……脆脆的……哈哈
所以搭配矿物质软糖一起吃是不错的。
蓝莓味的Retune营养补充剂~~也强烈推荐这款！
和...
去年做了一次大手术后，我瘦了5公斤……（虽然因为新冠肺炎我胖了2公斤……）
我的体重没变……当然，那是因为我每天走一万步，而且我的三个消化器官都不见了……
因为我体重没增加……所以我不需要服用减肥产品，但是……
这是我购买的Hamsoya制药公司的产品，目的是为了在因新冠肺炎体重增加后尝试减肥。
这是“减肥神器”……它的保质期已经过了两个月。
我吃掉它是因为我觉得浪费了太可惜了……也许是因为我吃了这个……我本来并没有便秘，但是……
我觉得可以说我的上厕所体验更清爽了？哈哈。
你问的是效果……但正如我所说……我已经瘦了，所以没有任何变化……
很难说效果如何哈哈ㅠㅠ
由藤黄果提取物制成的营养补充剂，以果冻棒的形式呈现。
这款产品还获得了健康功能性食品标志！
这个也很好吃……哈哈。这也是一种口感会爆浆的果冻棒；吃起来既美味又有趣。
这就是我所有关于内在美容产品的分享啦~~
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