减肥 / 运动

步行30000步

2025.06.27 20:55
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我今天太忙了，没能上传我早上和下午的锻炼视频。

今天，我又一次实现了步行 3 万步的目标，晚饭后还散步以控制血糖。步行30000步步行30000步

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评论 10
  • 들꽃7
    오늘도 삼만보 걷기 수고 하셨어요
굿 밤 되세요
    • tradingcom
      作家
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 주말 보내세요
  • 치노카푸
    삼만보 대단하십니다
다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      作家
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    green
    걷기운동을 하셨네요
늘 대단하세요
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
즐거운 시간 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    걷기운동 애 많이 쓰셨어요
더워지는 날씨 건강 잘 챙기세요
    • tradingcom
      作家
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 불금 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     잘하셨어요.
 3만보 많이 걸으셨습니다
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
편안한 밤 되세요