Dieta / Esercizio

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Massaggio con rullo di schiuma [2]

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Fai 10.000 passi [3]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [6]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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routine di allenamento a casa [6]

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Camminare 10.000 passi [10]

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Allenamento mattutino a casa [6]

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10.000 passi [5]

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Allenamento sulla spiaggia [6]

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Saliamo le scale insieme. [6]

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Ho completato 10.000 passi. [7]

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Allenamento a casa la domenica [1]

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Esercizio mattutino, camminare per 10.000 passi [3]

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allungamento [6]

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Facciamo stretching. [6]

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Weekend Toss Manbo [3]

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Ho completato 10.000 passi durante il fine settimana. [2]

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Sabato 15.000 passi [5]

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