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Saliamo le scale insieme.

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Ho completato la camminata di 10.000 passi.

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allenamento a casa il sabato

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Allenamento a casa

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Facciamo stretching.

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allungamento

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Lancio del Manbo del Giorno della Liberazione

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Camminare 10.000 passi

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10.000 passi

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Venerdì camminata di 10.000 passi

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Integratori alimentari

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Gu Cheon-bo

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0815 Corsa

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Venerdì, 7.000 passi

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conteggio dei passi del venerdì

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Salendo le scale

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Camminare 30.000 passi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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10.000 passi

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