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Allenamento sulla spiaggia

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Camminare 10.000 passi anche nel fine settimana

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Inizia a salire le scale

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Facciamo stretching.

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Stretching mattutino

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Venerdì 10.000 passi

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Allenamento a casa la domenica

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allungamento

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Certificazione dei 10.000 passi

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10.000 passi

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Tossmanbo

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Mi sono divertito a correre per 10 km 🏃🏻‍♂️

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Integratori alimentari

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10.000 passi

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0829 In esecuzione

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Venerdì camminata di 10.000 passi

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Camminare 30.000 passi

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10.000 passi

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Venerdì 6.000 piedi

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