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Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei risultati del sistema a livelli del 1° ottobre e avviso di distribuzione dei premi 🎉

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100.000 KRW Naver Pay💵 Partecipa attivamente alla community e ricevilo! Sistema a livelli, secondo round di ottobre APERTO🧡 (~22/10)

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"!

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Camminare 10.000 passi

화사하니
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Camminare 10.000 passi [10]

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0913 In corsa

현유리
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0913 In corsa [3]

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esercizi per le braccia

green
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esercizi per le braccia [2]

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22 minuti di salita delle scale dopo un pasto, 90 piani

행운들잉
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22 minuti di salita delle scale dopo un pasto, 90 piani [3]

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rullo di schiuma

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rullo di schiuma [2]

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Allenamento a casa

green
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Allenamento a casa [4]

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Salire le scale

피부미인되고파
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Salire le scale [1]

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esercizio sulle scale

들꽃7
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esercizio sulle scale [5]

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Ex

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Ex [3]

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Allenamento di forza 🏋️💪

들꽃7
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Allenamento di forza 🏋️💪 [5]

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Cammina e ricevi premi e denaro bonus per ogni 100 passi.

신나게💕💕🎵🎵🎵
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Cammina e ricevi premi e denaro bonus per ogni 100 passi. [8]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [14]

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Allenamento mattutino a casa

연주니
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Allenamento mattutino a casa [11]

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Esercizio di camminata del venerdì

연주니
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Esercizio di camminata del venerdì [10]

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Anche se piove, devo comunque completare i 10.000 passi.

cys500
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Anche se piove, devo comunque completare i 10.000 passi. [3]

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allungamento

tradingcom
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allungamento [8]

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Ciclismo indoor

cys500
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Ciclismo indoor [9]

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Mi sono stiracchiato.

cys500
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Mi sono stiracchiato. [4]

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allenamento a casa il sabato

피부미인되고파
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allenamento a casa il sabato [2]

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allungamento

green
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allungamento [2]

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