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esercizio sulle scale

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rullo di schiuma

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massaggio alle gambe

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Sedicimila passi

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Oh Woon-wan

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Ex

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Anello da yoga

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Camminare 10.000 passi

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8,29 Camminare per 10.000 passi

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Salire le scale

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Venerdì camminata di 10.000 passi

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percorso a piedi

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Passeggiata nel quartiere

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Allenamento pomeridiano

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22 minuti di scale a stomaco vuoto, 75 piani🔥

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allungamento

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Camminare 10.000 passi

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Allenamento mattutino a casa

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Esercizio di camminata del giovedì

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Anche oggi ho fatto 10.000 passi. Esercizio mattutino: 10.000 passi.

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