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Allenamento di forza ๐๏ธ๐ช
2025.09.13 13:33
controllo 20suggerimento 1rottame 0
Oggi ho camminato solo per 10 minuti e sono andato in palestra per la prima volta dopo un po' di tempo.
Ho svolto allenamento di forza utilizzando attrezzature.
Il mio medico di controllo mi ha consigliato di fare allenamento di forza.
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- wonhee095003
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