Assicurati di mettere un asciugamano sul cuscino prima di andare a letto.

Metto sempre un asciugamano sul cuscino quando dormo.

Da giovane ero molto stressata a causa dell'acne, dei brufoli e dei grani di miglio, quindi questa è un'abitudine che ho sviluppato allora e che mantengo da allora.

Cambia gli asciugamani ogni giorno e lava le federe con prodotti antibatterici una volta alla settimana.

E non dormo mai su un fianco. Se dormo su un fianco, mi viene l'acne sul mento.

Le federe dei cuscini sono più sporche di quanto pensassi e la biancheria da letto è piena di germi, quindi credo che si debba fare la stessa attenzione che si riserva ai prodotti che si applicano sul viso.

Potrebbe sembrare una cosa da niente, ma per me è una routine importante!