Régime / Exercice

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[Annonce des gagnants] 📢 Découvrez les gagnants du 61e tour de MuMul ! 🧐

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[Annonce des gagnants] 📢 Annonce des résultats du système à paliers du 1er octobre et avis de distribution des prix 🎉 [13]

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100 000 KRW Naver Pay 💵 Soyez actif dans la communauté et gagnez-les ! Système de paliers, 2e tournée d'octobre OUVERTE 🧡 (vers le 22/10) [15]

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Marcher 30 000 pas [10]

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10 000 pas [16]

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Je marche à nouveau 10 000 pas aujourd'hui, exercice matinal [8]

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Promenade du soir du 4 juillet [6]

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Essayez de monter les escaliers. [13]

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Compléments alimentaires [6]

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étirement des mollets [2]

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étirage [3]

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10 000 pas [3]

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aérobie [1]

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Promenade dans le quartier [8]

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Entraînement de l'après-midi [6]

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Entraînement à domicile terminé ! [4]

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Journal d'entraînement du jeudi au vendredi [3]

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💪7,4 10 000 pas à pied 💕 [4]

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10 000 pas jeudi [10]

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Entraînement matinal à domicile [6]

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Terminons en montant les escaliers. [3]

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J'ai effectué 10 000 pas. [5]

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anneau de yoga [1]

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