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Vendredi, lancez 10 000 pas

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En marchant ~ Il y a beaucoup de vent

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Vendredi, 7 000 pas atteints

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7.11 Daily Ounwan💪🏋‍♀️

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entraînement du bas du corps

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Marcher 30 000 pas

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Je fais des exercices dans les escaliers.

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Entraînement de l'après-midi

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Séance de marche du vendredi^^

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Exercice de marche de 10 000 pas

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Marche du vendredi 11 juillet 2025

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Promenade dans le quartier

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