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[Annonce des gagnants] 📢 Annonce des gagnants du 4ème tour de My Own Beauty Tips !

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Tout le monde gagne ! Jusqu'à 20 000 € en espèces 🔥 5e édition de « Mes conseils beauté » : les inscriptions sont ouvertes ! 🎉

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62e cycle du système de paliers OUVERT ! 💖 Participez activement à la communauté et réclamez vos avantages !

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🩷 1 000 $ en espèces pour tous ! Posez toutes vos questions ! Tour 49 OUVERT !

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🔥[Annonce du gagnant] Nous recrutons 100 personnes ! Groupe d'essai gratuit à l'aveugle de mousse nettoyante pour vétérans🔥

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Marcher 30 000 pas

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J'ai marché à nouveau aujourd'hui.

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Promenade du lundi

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rouleau en mousse

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Massage Pulio

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exercice d'escalier

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Lundi, 7 000 pas

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J'ai fait pipi.

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Entraînement de l'après-midi

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Ancien

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anneau de yoga

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15 minutes d'escaliers après le repas, 47e étage (total 107 étages, 34 minutes)

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Monter les escaliers

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Nombre de pas du lundi

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19 minutes d'escaliers à jeun le matin, 60 étages 🔥

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10 000 pas à pied~

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routine d'entraînement à domicile

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Étirements rafraîchissants

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Marche de 10 000 pas le dimanche

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10 000 pas

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