Marcher 30 000 pas

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 8
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    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 3만보 넘게 걷기 수고 하셨어요 편안한 밤 되세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요 
  • 들꽃7
    월요일 삼만보 넘게 걸으셨네요 
    오늘도 좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    green
    삼만보 걷기네요
    고생하셨어요 ㅎ
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    못멧지
    삼만 오천보라니 대단하세요
    걷기 운동 매일 잘하시네요
    • tradingcom
      Écrivain
      그렇죠 
      운동은 꾸준히 해야죠