Régime / Exercice

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10 000 pas [7]

25
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10 000 pas [8]

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Nombre de pas du mercredi [4]

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10 000 pas [7]

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0
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0910 En cours d'exécution [7]

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Marcher 30 000 pas [6]

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9.10 Marcher 10 000 pas [7]

24
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0

10 000 pas [7]

22
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0

10 000 pas [7]

21
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exercice d'escalier [7]

27
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0

10 000 pas [8]

30
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rouleau en mousse [3]

20
0
0

Massage Pulio [1]

17
0
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Exercice et sortie tôt le matin, y compris les marches [4]

20
0
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Boucle de bande [2]

29
0
0

exercice de marche de 10 000 pas [10]

19
0
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Mercredi, 10 000 pas atteints [5]

16
0
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anneau de yoga [2]

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1
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Promenade dans le quartier [6]

19
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Monter les escaliers [2]

20
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