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Marche de 10 000 pas samedi

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Séance de cardio du jour~

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10 000 pas

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10 000 pas

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S'étirer avant de se coucher

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Nombre de pas du samedi

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Atteignez 10 000 pas

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exercice de marche de 10 000 pas

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exercice d'escalier

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exercices abdominaux

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Marcher 7 000 marches

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J'ai marché

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Promenade dans le quartier

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anneau de yoga

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Étirements à domicile

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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Entraînement à domicile

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Marcher 9 000 marches

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J'ai fait 10 000 pas

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