Régime / Exercice

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J'ai également effectué une course de 10 000 pas. [6]

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J'ai fait des étirements ce matin. [3]

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Exercice de marche [5]

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exercice de montée d'escaliers [4]

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Monter les escaliers [2]

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Marcher 7 000 marches [14]

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Séance de cardio ce week-end~ [6]

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Promenade dans le quartier [4]

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Étirage [8]

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12.27 Marcher 10 000 pas [7]

29
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Entraînement matinal à domicile [8]

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Étirements du dimanche [2]

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Entraînement à domicile [3]

30
1
1

Entraînement à domicile [1]

31
1
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Marche de 10 000 pas le samedi [6]

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10 000 pas [6]

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Certification des 10 000 pas [6]

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Tossmanbo [5]

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10 000 pas [5]

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10 000 pas [6]

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