Régime / Exercice

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10 000 pas [2]

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Tossmanbo [3]

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Mercredi, 6 000 pas [1]

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10 000 pas [4]

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10 000 pas [3]

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Certification des 10 000 pas [6]

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Gu Cheon-bo [3]

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exercices d'étirement [6]

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Marcher 8 000 pas [9]

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Boucle de bande [4]

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Entraînement matinal à domicile [6]

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Marcher 10 000 pas [7]

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Certification des 10 000 pas [6]

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0
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Promenade dans le quartier [3]

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Kakao Manbo [2]

30
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Certification des 10 000 pas [3]

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Tossmanbo [2]

30
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20 000 pas [5]

44
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Étirements finaux [3]

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10 000 pas [4]

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