Régime / Exercice

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10 000 pas [7]

50
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Nombre de pas du vendredi [6]

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Entraînement à domicile : exercices pour affiner les bras [3]

33
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J'ai marché [7]

33
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Réduction de la glycémie♡ [3]

31
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0

L'affluence du vendredi soir est complète [4]

48
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exercice d'escalier [4]

38
0
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Séance de marche de 10 000 pas 🚶‍♀️ [5]

30
0
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Exercice de marche saine^^ [4]

58
0
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exercices d'étirement [6]

35
0
0

Marcher 7 000 marches [10]

32
0
0

rouleau en mousse [2]

31
0
0

Promenade dans le quartier [1]

28
0
0

Monter les escaliers [2]

35
0
0

Monter les escaliers [4]

29
0
0

exercices pour les bras [2]

25
0
0

Promenade dans le quartier [2]

35
0
0

Entraînement à domicile [2]

28
0
0

Marcher 9 000 marches [12]

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Je monte aussi les escaliers. [5]

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