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Estiramientos antes de acostarse

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recuento de pasos del martes

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Ejercicio de caminata del martes

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El martes alcancé los 10.000 pasos.

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Ejercicio cardiovascular matutino y vespertino

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos 🚶‍♀️

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Caminando~

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Caminar es un ejercicio saludable.

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extensión

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Paseo por la tarde

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Paseo por el barrio

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Subir escaleras

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pesa

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Estiramientos en casa

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Suplementos nutricionales

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Caminar 9.000 pasos

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Subí las escaleras.

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He completado 10.000 pasos.

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Estiramientos del martes

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Vamos a estirar.

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