Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2026.03.20 06:16
controlar 49chatarra 0

Hago mi rutina de ejercicios matutina y termino subiendo las escaleras.

Estoy practicando esto para fortalecer la parte inferior de mi cuerpo.계단 오르기

 
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comentario2
  • 연주니
    계단오르기 잘하셨네요
훌륭합니다
    들꽃7
    Escritor
    아침운동 하고 마무리는 계단이용해요
매일 실천하네요