Subir escaleras

Hago mi rutina de ejercicios matutina y termino subiendo las escaleras.

Estoy practicando esto para fortalecer la parte inferior de mi cuerpo.Subir escaleras

 

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comentario 2
  • 연주니
    계단오르기 잘하셨네요
    훌륭합니다
    • 들꽃7
      Escritor
      아침운동 하고 마무리는 계단이용해요
      매일 실천하네요