Dieta / Ejercicio

Entrenamiento en casa del viernes

2026.03.20 06:28

controlar 62sugerencia 1chatarra 0

Tabata de cuerpo completo, corto pero intenso.

Después de mi entrenamiento matutino, hago estiramientos con una rutina completa. 금요일 홈트

comentario9

유저GcGwbUz0yu

캐시홈트 짱이죠! 
저도 합니다.

2026.04.13 17:02

juyon21k3090

뭉친 근육 풀어주는데 홈트 좋아요
활기찬 하루 보내세요

2026.03.20 16:14

들꽃7

Escritor

오늘도 홈트로 하고 
시작하고 개운하게 하네요

2026.03.31 23:05

연주니

홈트잘하셨네요
화이팅입니다.

2026.03.20 09:12

들꽃7

Escritor

오늘도 뭉친근육 잘 풀어주고 
하루 시작해 주네요

2026.03.31 23:05

피부미인되고파

뭉친 근육 풀기 위해서 스트레칭으로 몸 잘
풀고 하루를 시작하셨네요

2026.03.20 06:44

들꽃7

Escritor

아침에 뭉친근육 풀었어요
짧지만 강도 있는 전신 타바타해요

2026.03.31 23:05

y21049385

전신 타바타로 시원하게 스트레칭 
잘 해주셨네요

2026.03.20 06:36

들꽃7

Escritor

짧지만 강도 있는 전신 타바타
올인원으로 하네요

2026.03.31 23:05