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ejercicios de brazos

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Entrenamiento de caminata del jueves^^

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Ejercicio de caminata de 10.000 pasos

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Aesabigumi

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Entrenamiento de la tarde

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Caminar 10.000 pasos

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Rutina de ejercicios en casa

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Ejercicio de caminata del miércoles

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ejercicio de escaleras

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Ejercicio matutino

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Entrenamiento matutino

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Subamos juntos las escaleras.

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Completaré 10.000 pasos.

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Ciclismo indoor

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Vamos a estirar.

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Entrenamiento en casa

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extensión

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Caminata el miércoles 6

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Miércoles, 10.000 pasos completados con éxito

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Lanza a Manbo

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