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Caminar 30.000 pasos

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El martes alcancé los 10.000 pasos.

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10.000 pasos

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masaje de pantorrillas

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ejercicio de escaleras

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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becerro

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10.000 pasos

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Subir escaleras

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Anterior

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recuento de pasos del martes

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Pilates hoy

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Subir escaleras

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Entrenamiento de la tarde

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Empecemos a subir escaleras otra vez 🚶‍♀️🚶‍♂️

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Caminar 8.000 pasos

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Estiramientos completos

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Entrenamiento matutino en casa

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