Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 Anuncio de los resultados del sistema por niveles del 1 de octubre y aviso de distribución de premios 🎉 [13]

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Cupón de oferta de Unnie + 30,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 62 ABIERTA! [2]

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100.000 KRW Naver Pay💵 ¡Participa activamente en la comunidad y consíguelo! Sistema de niveles. Ronda del 2 de octubre ABIERTA🧡 (~10/22) [15]

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 16.ª edición de 'Mi propio consejo de belleza'! [4]

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Cupón de descuento Unnie + Sorteo de 50,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Ronda 17 ABIERTO 🎉 (~10/18) [3]

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0820 En marcha [3]

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Entrenamiento a primera hora de la mañana del miércoles [4]

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💪20 de agosto, 10.000 pasos 💕 [4]

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Cardio completado [2]

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ejercicios de salto [4]

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Entrenamiento matutino en casa [6]

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Yo también terminaré de subir las escaleras. [4]

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Doy 10.000 pasos por la mañana. [4]

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Vamos a estirar. [5]

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Entrenamiento en casa [4]

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extensión [4]

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Entrenamiento en casa del miércoles

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Martes, 10.000 pasos completados [3]

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Hoy he dado 10.000 pasos. [3]

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10.000 pasos [3]

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Salí a caminar el martes. [6]

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El martes se completó la caminata. [6]

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Me divertí mucho corriendo 11 km 🏃🏻‍♂️ [8]

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Caminar 10.000 pasos de lunes a martes. [9]

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Hoy volví a caminar bastante. [13]

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