Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 Anuncio de los resultados del sistema por niveles del 1 de octubre y aviso de distribución de premios 🎉 [12]

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Cupón de oferta de Unnie + 30,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 62 ABIERTA! [2]

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100.000 KRW Naver Pay💵 ¡Participa activamente en la comunidad y consíguelo! Sistema de niveles. Ronda del 2 de octubre ABIERTA🧡 (~10/22) [13]

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 16.ª edición de 'Mi propio consejo de belleza'! [4]

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Cupón de descuento Unnie + Sorteo de 50,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Ronda 17 ABIERTO 🎉 (~10/18) [3]

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ejercicio de escaleras [2]

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Entrenamiento matutino [6]

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Aflojar los músculos con estiramientos [4]

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Entrenamiento en casa del lunes [5]

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extensión [8]

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Entrenamiento en casa del lunes [2]

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10.000 pasos [6]

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Paseo de fin de semana [5]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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rodillo de espuma

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Certificación de 10.000 pasos [5]

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Me divertí mucho corriendo 14 km 🏃🏻‍♂️ [5]

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Caminata de 10.000 pasos el domingo [9]

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Suplementos dietéticos [2]

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Mercado de Danggeun: 10.000 pasos [6]

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Estirarse para una buena noche de sueño

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Caminé [12]

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Hoy volvemos a hacer ejercicio en las escaleras. [8]

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10.000 pasos [8]

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Alcancé los 10.000 pasos el domingo. [7]

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