Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 Anuncio de los resultados del sistema por niveles del 1 de octubre y aviso de distribución de premios 🎉 [10]

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Cupón de oferta de Unnie + 30,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 62 ABIERTA! [2]

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100.000 KRW Naver Pay💵 ¡Participa activamente en la comunidad y consíguelo! Sistema de niveles. Ronda del 2 de octubre ABIERTA🧡 (~10/22) [13]

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 16.ª edición de 'Mi propio consejo de belleza'! [4]

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Cupón de descuento Unnie + Sorteo de 50,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Ronda 17 ABIERTO 🎉 (~10/18) [3]

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Paseo del lunes [16]

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Entrenamiento matutino [8]

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extensión [10]

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Vamos a enhebrar el hilo [8]

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Estiramientos del martes [4]

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Entrenamiento matutino en casa [6]

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10.000 pasos completados mensualmente [7]

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Caminata de 10.000 pasos el lunes [7]

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ejercicio de caminar [6]

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10.000 pasos [7]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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10.000 pasos [7]

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Caminar 30.000 pasos [12]

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Caminata de 10.000 pasos el lunes [11]

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Entrenamiento matutino, hoy vuelvo a caminar 10.000 pasos. [11]

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8.000 pasos [10]

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Lunes, se lograron 10.000 pasos. [8]

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40 tramos de escaleras después de comer, 40 minutos de ejercicio en casa. [15]

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Caminé [12]

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