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recuento de pasos del sábado

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Caminar 30.000 pasos

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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Caminata de 10.000 pasos el sábado

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entrenamiento en el gimnasio

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ejercicio de escaleras

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Sábado: 10.000 pasos completados

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Masaje Pulio

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rodillo de espuma

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Caminar 10.000 pasos

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0913 En marcha

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ejercicios de brazos

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22 minutos subiendo escaleras después de comer, 90 pisos

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rodillo de espuma

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Entrenamiento en casa

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Subir escaleras

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ejercicio de escaleras

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Anterior

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