Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 Anuncio de los resultados del sistema por niveles del 1 de octubre y aviso de distribución de premios 🎉 [3]

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Cupón de oferta de Unnie + 30,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 62 ABIERTA! [2]

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100.000 KRW Naver Pay💵 ¡Participa activamente en la comunidad y consíguelo! Sistema de niveles. Ronda del 2 de octubre ABIERTA🧡 (~10/22) [13]

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 16.ª edición de 'Mi propio consejo de belleza'! [4]

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Cupón de descuento Unnie + Sorteo de 50,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Ronda 17 ABIERTO 🎉 (~10/18) [3]

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Subir escaleras [6]

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Entrenamiento de la tarde [6]

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Caminar 10.000 pasos [12]

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Entrenamiento matutino en casa [10]

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Caminata del viernes [12]

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extensión [2]

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Vamos a estirar. [3]

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extensión [4]

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Estiramientos después de correr ♡ [6]

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Entrenamiento en casa el sábado [6]

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Caminar 10.000 pasos y hacer ejercicio temprano por la mañana incluso los sábados. [8]

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10.000 pasos [6]

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Terminar con estiramientos antes de acostarse [2]

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Suplementos alimenticios [2]

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Caminata de 10.000 pasos del viernes [8]

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Caminata del Día de la Fundación Nacional [7]

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Viernes, 8.000 pasos [2]

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Caminata del viernes [7]

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10.000 pasos [8]

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El viernes se alcanzaron los 10.000 pasos. [6]

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