Entrenamiento en casa el sábado

El entrenamiento en casa del sábado consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Es corto, pero intenso.

Entrenamiento en casa el sábado

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comentario 6
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    피부미인되고파
    운동 효과가 있어서 하고 나면
    은근 힘든 홈트예요
    • 들꽃7
      Escritor
      홈트로 아침 스트레칭하고
      개운하게 하네요 
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    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
    시원하게 몸풀기 잘 해주셨어요 
    • 들꽃7
      Escritor
      짧지만 강도있게 
      홈트로 마무리 하네요 
  • tradingcom
    토요일에도 홈트로 스트레칭을 하며 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다 
    즐겁고 행복한 시간 되세요 
    • 들꽃7
      Escritor
      토요일도 홈트로 스트레칭하고
      하루 개운하게 시작해요