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Caminar 10.000 pasos incluso en una mañana festiva, ejercicio temprano por la mañana.

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Ejercicio de caminata del domingo^^

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Pulio

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El domingo caminé 14.000 pasos.

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Anterior

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Paseo por el barrio

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Corrector de columna

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entrenamiento en el gimnasio

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Entrenamiento en casa 2

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Anillo de yoga

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Entrenamiento de la tarde

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Tossmanbo

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Entrenamiento matutino

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Subir escaleras

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9700 pasos

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Estiramientos matutinos

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Paseo del sábado

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Buenos días, estiramientos ♡

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Estiramientos del domingo

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extensión

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