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Martes, caminata de 10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Me duelen los brazos y las piernas por no hacer ejercicio.🤣

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10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Entrenamiento matutino de hoy

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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Martes, caminata de 10.000 pasos

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Caminar 30.000 pasos

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10.000 pasos

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El martes se alcanzaron los 10.000 pasos.

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Masaje Pulio

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rodillo de espuma

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Ejercicio de caminata de 10.000 pasos

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Oh Woon-wan

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He completado 10.000 pasos.

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Tossmanbo

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15 minutos con mancuernas

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Martes, caminata de 10.000 pasos

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