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Entrenamiento vespertino, 61 minutos en la máquina de step 💕

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10.000 pasos

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Hoy vuelvo a caminar.

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Caminata de 10.000 pasos del miércoles

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Terminar con estiramientos antes de acostarse

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10.000 pasos

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Alcanza los 10.000 pasos el miércoles.

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Oh Woon-wan

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Miércoles 5000 pies

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ejercicio de escaleras

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Estiramientos finales

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Caminar 10.000 pasos

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Entrenamiento de caminata del miércoles^^

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Caminar 6.000 pasos

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Anterior

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Anillo de yoga

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Entrenamiento en casa

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pechuga de pollo Heodak

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Paseo por el barrio

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