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Subir escaleras

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Entrenamiento de la tarde

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Caminar 10.000 pasos temprano por la mañana también es un ejercicio el martes.

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Entrenamiento matutino

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Caminar 10.000 pasos

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Entrenamiento matutino en casa

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Caminar 6.000 pasos

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También completé la subida de escaleras.

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He completado 10.000 pasos.

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Me estiré.

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Estiramientos del martes

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extensión

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Caminata mensual completada

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Caminata de 10.000 pasos el lunes

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10.000 pasos

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Certificación de 10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Caminata de 10.000 pasos el lunes

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Lunes, se lograron 10.000 pasos.

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Caminata de 10.000 pasos el lunes

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